• Asana:  Exploración de posturas principales, enfocándonos en alineamiento, acciones y ajustes manuales. – Ejercicios de sensibilización y observación – Armado de clases de nivel intermedio

• Meditación: Introducción a prácticas y técnicas meditativas desde un marco budista, incluyendo Shamatha y meditaciones para cultivar virtudes del corazón como compasión y gratitud. Los obstáculos.

• Respiración: Estudio de la respiración completa y armoniosa, sus fases y técnicas para abordarlas, junto con pranayamas del Hatha Yoga Pradípika y las 9 respiraciones de purificación.

• Anatomía & Biomecánica: Exploración de los nombres de huesos y músculos principales, posiciones articulares y grupos musculares para comprender mejor el cuerpo en la práctica del yoga y crear un criterio al momento de armar una secuencia.

• Filosofía: Fundamentos del budismo, incluyendo temas como: las 4 verdades nobles, el karma, la Cosmo-visión budista, 4 brahma viharas, Octuple sendero y los 6 paramitas entre otras. Se explorará también el cuerpo sutil. Tambien veremos El Ashtangha Yoga del Maestro Patanjali.

• Pedagogía: Desarrollo de recursos verbales, kinéticos y visuales para enseñar yoga de manera efectiva, incluyendo demostraciones prácticas y la integración de temas filosóficos en las clases.

La formación se desarrollará a lo largo de 9 meses, con 1 módulo presencial por mes, intensivos de sábado y domingo (mas abajo están las fechas),los cuales se llevarán a cabo en Buenos Aires, zona norte. También tendremos una clase teórico/práctica todos los martes a las 18hs.

Por otro lado, se requerirá la participación en al menos una clase de yoga semanal, la cual podrá ser con Laura o con alguno de los profesores recomendados.

La cursada se compone de:
– 9 módulos (de abril a diciembre) presenciales intensivos de sábado y domingo (de 9 a 17hs) en Buenos Aires, zona norte. La ubicación exacta será confirmada próximamente.

– Una clase teórico/práctica semanal por Zoom, los martes de 18 a 20 hs (hora argentina).

– Además, se requiere la participación en al menos una clase de yoga semanal, que puede ser con Laura o con alguno de los profesores recomendados.

• Abril 26 y 27 
• Mayo 17 y 18
• Junio 14 y 15
• Julio 12 y 13 (módulo virtual)
• Agosto 16 y 17
• Septiembre 20 y 21
• Octubre 18 y 19
• Noviembre 15 y 16
• Diciembre 13 y 14

Educar, del latín «ex ducere», implica extraer valores, virtudes y fortalezas desde adentro hacia afuera, irradiando nuestra propia luz. El profesor guía este proceso, pero no otorga la luz. Al completar la formación, decidirás si estás listo para enseñar, sin necesidad de validación externa. Recibirás un diploma que certifica tu participación; tu integridad y responsabilidad serán tu aval como profesor/a.

• Haber participado de alguna de la inmersiones ofrecidas en la siguientes fechas: 30/11/2024  o 22/2/ 2025
• Haber practicado yoga de forma regular durante al menos un año.

• No estar realizando simultáneamente otra formación de yoga o meditación.

• Presentar un certificado de apto físico al inicio de la cursada.

• Tener una entrevista previa contándonos tu motivación.

Se requerirá asistir en vivo a las clases, con la posibilidad de ver material grabado para ponerse al día en caso de ausencia ocasional.

El valor incluye 21 hs mensuales de clases de la formación + el abono libre de las clases de yoga con Laura (martes y jueves 9hs presencial y miercoles y viernes 8:30hs online) + el manual en PDF de los contenidos.

Formas de pago:

Mensual: Puedes abonar cada cuota en pesos argentinos al valor del dólar blue del día del pago. La primera cuota es de 140 USD (al valor del dólar blue del día del pago) y sirve para reservar tu lugar. A partir de la segunda cuota, el valor se fiajrá en pesos y se ajustará cada tres meses según el índice de precios al consumidor (IPC).

Pago único: Abona el monto total de 1100 USD de una sola vez.

* El valor de la inmersión no está incluido en este monto.

Primer paso: Inmersión

Antes de comenzar la formación, es requisito participar de una Inmersión. Aquí conocerás en profundidad nuestra metodología, practicarás asanas, aprenderás sobre alineación y respirarás el espíritu de nuestra comunidad.

Fechas de la inmersión:

– El 30 de noviembre de 9 a 17:30hs

– El 22 de Febrero de 9 a 17:30hs

– El 29 de Marzo de 9 a 17:30hs ULTIMA OPORTUNIDAD

¿Cómo inscribirte?

1. Abona el monto correspondiente a la Inmersión aqui. Te enviaremos un mail con toda la info de la inmersión
2. Luego de la inmersión te enviaremos por mail el formulario de inscripción a la formación y monto para reservar tu lugar
3. Para completar la reserva de tu cupo en la formación 2025 (luego de la inmersión) abona la primera cuota y envíanos el comprobante a redprismaescuela@gmail.com

Es un día de práctica donde vivenciaremos algo de lo que son los módulos mensuales.

Incluye:

– Una práctica de yoga guiada para que conozcas el estilo.

– Aprenderemos nuestra versión del Saludo al Sol y cómo guiar a otros.

– Estudiaremos cómo funciona el yoga desde una perspectiva budista.

– Respiración consciente: Profundizaremos en la respiración completa y sus beneficios

– Enfoque de la formación: Despejaremos dudas y brindaremos la información para que puedas decidir si esta formación es los que estas buscando.

Tenemos capacidad para ofrecer dos medias becas para personas con dificultad económica.
Si es tu situación, llena este formulario y evaluaremos tu caso. SOLICITAR BECA

Los cupos son limitados y la inscripción implica un compromiso de participación. Se realizará un reembolso del 80% del pago en caso de cancelación antes del inicio de la cursada. Una vez iniciada la cursada, no se realizarán reembolsos. Recuerda que tu inscripción representa un compromiso de participación, y esperamos que lo mantengas. Agradecemos tu comprensión y colaboración para garantizar una experiencia de aprendizaje satisfactoria para todos los participantes.