Este taller teórico/vivencial es una invitación a todo aquel que quiera profundizar en los aspectos psicológicos de la práctica del yoga. 
Nos encontraremos en una jornada de un día donde la intención estará puesta en explorar los aspectos vinculados a nuestra mente y cómo ésta se encuentra en íntima relación con nuestro cuerpo físico.
Nos apoyaremos en nociones y estudios científicos desde las neurociencias y la psicología occidental, en interrelación y constante diálogo con la práctica milenaria de yoga.

Resulta fundamental poder comprender las bases biológicas de nuestra mente y cómo funciona para de ésta manera comprendernos mejor a nosotros mismos y desde allí colaborar con mayor integridad en los procesos de nuestros alumnos. 
Son bienvenidos profes, estudiantes y practicantes de yoga y meditación, y cualquiera que se encuentre interesado en aprender más sobre la maravillosa integración de nuestro Cuerpo-Mente.

Algunos temas que estaremos abordando:

Algunos temas que estaremos abordando:
-Sistema Nervioso Autónomo. S.N. Simpático y S.N. Parasimpático
-Teoría Polivagal
-Nervio vago
-Auto-regulación y emociones
-Conexión mente-cuerpo
-Prácticas de yoga informadas en Salud Mental y trauma
-Cómo hacer que nuestras prácticas sean más sensibles y accesibles a todos.
-Prácticas específicas. En ansiedad y depresión